
Znajdziesz u nas zajęcia fitness i taneczne, a także treningi personalne.

AKTUALNOŚCI
AKTUALNOŚCI
-
Aqua Zumba Nocą
Już
10 marca kolejna w tym roku Aqua Zumba Nocą w OSiR Żoliborz (sprawdź jak dojechać).
-
Zumba dla dzieci na Bemowie
Ruszył nabór na zajęcia Zumby dla dzieci na Bemowie.
-
Nowy sezon 2023
Postanowienia noworoczne rozpocznij z razem z nami.
Znudzeni treningami na siłowni?
Nasze zajęcia są dla tych, którzy mają ochotę na coś nowego. Sprawdź i zapytaj o szczegóły.
Znudzeni treningami na siłowni?
Nasze zajęcia są dla tych, którzy mają ochotę na coś nowego. Sprawdź i zapytaj o szczegóły.
INSTRUKTORZY

NATALIA KRZEMIEŃSKA
Dyplomowana instruktorka tańca i fitness, trener personalny i dietetyk
Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Mazowieckiego Centrum Kultury i Sztuki. Pod kierunkiem Piotra Galińskiego, znanego m.in. z Tańca z Gwiazdami, specjalizowała się w technice jazzowej. Tańczy z pasją łącząc w swoich zajęciach taniec współczesny, jazz, flamenco, dance show oraz akrobatykę.
Uczennica uznanych pedagogów również z innych dziedzin tańca. Każde zajęcia niosą z sobą ładunek treści i emocji oraz pozwalają uczestnikom lepiej zrozumieć i poznać własne ciało i osobowość.
Od kiedy poznała Zumbę, pokochała ją i wciąż doskonali się jako instruktor. Po jej zajęciach każdy wychodzi zmęczony i naładowany pozytywną energią. Natalia udziela także konsultacji dietetycznych.
KATARZYNA SOBCZYŃSKA
Dyplomowana instruktorka tańca i fitness
Doświadczenie zdobyła w trakcie wielu lat występów scenicznych, niezliczonej ilości kursach i szkoleniach w Polsce oraz w Wielkiej Brytanii.
Fitness to jej pasja. Na zajęciach zaraża swoją energią i dobrym humorem. Uwielbia egzotyczne podróże, w trakcie których, prosto u źródeł, czerpie inspiracje do tworzenia nowych układów choreograficznych.


AGATA WOŹNICKA
Fizjoterapeuta, dyplomowana instruktorka fitness i pole dance, trener tenisa ziemnego, trx, piłki nożnej, trener personalny
Od najmłodszych lat związana ze sportem. Specjalizuje się w treningach prozdrowotnych i wydolnościowych. Na zajęciach prozdrowotnych koncentruje się na dolegliwościach związanych z narządem ruchu. Na zajęciach wzmacniających kreatywnie wykorzystuje elementy treningu funkcjonalnego oraz stabilizacyjnego. Praca z ludźmi to dla niej ogromna przyjemność, a uśmiech na twarzach uczestników zajęć sprawia jej dużo radości. Podczas swoich zajęć zwraca uwagę na bezpieczeństwo i poprawność wykonywanych ćwiczeń.
MATEUSZ WÓJCIK
Trener personalny, instruktor fitness, profesjonalny tancerz
Mateusz specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, prozdrowotnym, siłowym oraz pilatesie.
Jego największą pasją jest taniec. Specjalizuje się w stepie.
Reżyser widowiska teatralnego „Usłyszeć Taniec”.


IGA JARZĘBKOWSKA
Licencjonowana instruktorka Zumby i Fitness
Iga jest bardzo energetyczna, nie cierpi nudy. Uwielbia pracę z ludźmi, co daje jej ogromną radość. Jak twierdzi nie wytrzymałaby w korporacji.
Iga jest również przewodnikiem miejskim po Warszawie.
PIOTR MIERZEJEWSKI
Licencjonowany instruktor tańca
Zawodnik Polskiego Towarzystwa Tanecznego z klasą taneczną „A”.
Posiada kwalifikacje pedagogiczne.Pracuje z dziećmi i dorosłymi.
Rozwija się aktualnie w kolejnych formach tanecznych.


SANDRA SIWIŃSKA
Licencjonowana instruktorka tańca jazzowego, fizjoterapeuta
Magister fizjoterapii i instruktorka tańca jazzowego.
Absolwentka Fizjoterapii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
Tytuł instruktora sportu o specjalności taniec otrzymała w Polskiej Akademii Sportu.
ANETA STOLARSKA
Licencjonowana instruktorka Zumby
Od dziecka należała do formacji tanecznej, gdzie rozwijała swoje zamiłowania do tańca i muzyki. Po studiach rozpoczęła pracę w biurze podróży, co pozwoliło jej zwiedzić kawałek świata. Jej pasją obok podróży jest fitness, muzyka i taniec.
Cały czas rozwija się, bierze udział w różnego rodzaju amatorskich turniejach tanecznych oraz wyjazdach treningowy, wydarzeniach charytatywnych.
Aneta zdecydowała się zostać instruktorem Zumba Fitness, ponieważ chce się dzielić swoim zamiłowaniem do aktywności, a Zumba jest na to doskonałym sposobem.


SYLWIA RAŹNA
Tancerka, choreograf, instruktor
Specjalista w dziedzinie tańca latynoskiego w Polsce.Pierwsza osoba w Polsce posiadająca dyplom i legitymację Federacji Salsy z Los Angeles. Tajniki tańca zgłębiała m. in. w Nowym Jorku w Carnegie Hall i Neymcheck Studio. Studiowała na AWF na kierunku wychowanie fizyczne oraz na kierunku Taniec Jazzowy w Mazowieckim Centrum Kultury i Sztuki. Posiada szereg publikacji dotyczących tańca i sportu, pisała do branżowych magazynów tanecznych, jak i dla popularnych, np. “Charaktery”. Prowadziła autorski program radiowy o tańcu. Wielokrotnie zapraszana do telewizji w roli eksperta od spraw tańca użytkowego oraz show dance.
INSTRUKTORZY

NATALIA KRZEMIEŃSKA
Dyplomowana instruktorka tańca i fitness, trener personalny i dietetyk
Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Mazowieckiego Centrum Kultury i Sztuki. Pod kierunkiem Piotra Galińskiego, znanego m.in. z Tańca z Gwiazdami, specjalizowała się w technice jazzowej. Tańczy z pasją łącząc w swoich zajęciach taniec współczesny, jazz, flamenco, dance show oraz akrobatykę.
Uczennica uznanych pedagogów również z innych dziedzin tańca. Każde zajęcia niosą z sobą ładunek treści i emocji oraz pozwalają uczestnikom lepiej zrozumieć i poznać własne ciało i osobowość.
Od kiedy poznała Zumbę, pokochała ją i wciąż doskonali się jako instruktor. Po jej zajęciach każdy wychodzi zmęczony i naładowany pozytywną energią. Natalia udziela także konsultacji dietetycznych.
KATARZYNA SOBCZYŃSKA
Dyplomowana instruktorka tańca i fitness
Doświadczenie zdobyła w trakcie wielu lat występów scenicznych, niezliczonej ilości kursach i szkoleniach w Polsce oraz w Wielkiej Brytanii.
Fitness to jej pasja. Na zajęciach zaraża swoją energią i dobrym humorem. Uwielbia egzotyczne podróże, w trakcie których, prosto u źródeł, czerpie inspiracje do tworzenia nowych układów choreograficznych.


AGATA WOŹNICKA
Fizjoterapeuta, dyplomowana instruktorka fitness i pole dance, trener tenisa ziemnego, trx, piłki nożnej, trener personalny
Od najmłodszych lat związana ze sportem. Specjalizuje się w treningach prozdrowotnych i wydolnościowych. Na zajęciach prozdrowotnych koncentruje się na dolegliwościach związanych z narządem ruchu. Na zajęciach wzmacniających kreatywnie wykorzystuje elementy treningu funkcjonalnego oraz stabilizacyjnego. Praca z ludźmi to dla niej ogromna przyjemność, a uśmiech na twarzach uczestników zajęć sprawia jej dużo radości. Podczas swoich zajęć zwraca uwagę na bezpieczeństwo i poprawność wykonywanych ćwiczeń.
MATEUSZ WÓJCIK
Trener personalny, instruktor fitness, profesjonalny tancerz
Mateusz specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, prozdrowotnym, siłowym oraz pilatesie.
Jego największą pasją jest taniec. Specjalizuje się w stepie.
Reżyser widowiska teatralnego „Usłyszeć Taniec”.


IGA JARZĘBKOWSKA
Licencjonowana instruktorka Zumby i Fitness
Iga jest bardzo energetyczna, nie cierpi nudy. Uwielbia pracę z ludźmi, co daje jej ogromną radość. Jak twierdzi nie wytrzymałaby w korporacji.
Iga jest również przewodnikiem miejskim po Warszawie.
PIOTR MIERZEJEWSKI
Licencjonowany instruktor tańca
Zawodnik Polskiego Towarzystwa Tanecznego z klasą taneczną „A”.
Posiada kwalifikacje pedagogiczne.Pracuje z dziećmi i dorosłymi.
Rozwija się aktualnie w kolejnych formach tanecznych.


SANDRA SIWIŃSKA
Licencjonowana instruktorka tańca jazzowego, fizjoterapeuta
Magister fizjoterapii i instruktorka tańca jazzowego.Absolwentka Fizjoterapii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
Tytuł instruktora sportu o specjalności taniec
otrzymała w Polskiej Akademii Sportu.
ANETA STOLARSKA
Licencjonowana instruktorka Zumby
Od dziecka należała do formacji tanecznej, gdzie rozwijała swoje zamiłowania do tańca i muzyki. Po studiach rozpoczęła pracę w biurze podróży, co pozwoliło jej zwiedzić kawałek świata. Jej pasją obok podróży jest fitness, muzyka i taniec.
Cały czas rozwija się, bierze udział w różnego rodzaju amatorskich turniejach tanecznych oraz wyjazdach treningowy, wydarzeniach charytatywnych.
Aneta zdecydowała się zostać instruktorem Zumba Fitness, ponieważ chce się dzielić swoim zamiłowaniem do aktywności, a Zumba jest na to doskonałym sposobem.


SYLWIA RAŹNA
Tancerka, choreograf, instruktor
Specjalista w dziedzinie tańca latynoskiego w Polsce.Pierwsza osoba w Polsce posiadająca dyplom i legitymację Federacji Salsy z Los Angeles. Tajniki tańca zgłębiała m. in. w Nowym Jorku w Carnegie Hall i Neymcheck Studio. Studiowała na AWF na kierunku wychowanie fizyczne oraz na kierunku Taniec Jazzowy w Mazowieckim Centrum Kultury i Sztuki. Posiada szereg publikacji dotyczących tańca i sportu, pisała do branżowych magazynów tanecznych, jak i dla popularnych, np. “Charaktery”. Prowadziła autorski program radiowy o tańcu. Wielokrotnie zapraszana do telewizji w roli eksperta od spraw tańca użytkowego oraz show dance.
Co zyskasz dzięki naszym zajęciom?
Co zyskasz dzięki
naszym zajęciom?
Zredukujesz stres i napięcie
Zumba sprawi, że przez godzinę zapomnisz o problemach i zmartwieniach.
Poprawisz sylwetkę
Zumba to jeden z przyjemniejszych sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie odczujesz monotonii, a czas zleci Ci w mgnieniu oka.
Zwiększysz pewność siebie
Twoje ruchy staną się płynniejsze i bardziej seksowne, dzięki czemu poczujesz się pewniej w kontaktach z innymi ludźmi.
Ubarwisz życie towarzyskie
Zumba to nie tylko godzinny trening. W naszych kameralnych grupach poznasz wiele wartościowych osób, z którymi pozostaniesz na długo w kontakcie.


CENNIK
Z nami poznasz wiele sposobów
na trening i spalanie kalorii
Bogata oferta zajęć fitness i najlepsi instruktorzy w Warszawie. Kameralne grupy to gwarancja miłej atmosfery i indywidualnego podejścia do klienta. Dołącz do nas już dziś!
Z nami poznasz wiele sposobów
na trening i spalanie kalorii
Bogata oferta zajęć fitness i najlepsi instruktorzy w Warszawie. Kameralne grupy to
gwarancja miłej atmosfery i indywidualnego podejścia do klienta.
Dołącz do nas już dziś!








FORMULARZ KONTAKTOWY
FORMULARZ
KONTAKTOWY
Nasze Dane
Masz pytania dotyczące zajęć lub chcesz zorganizować event? Skontaktuj się z nami telefonicznie lub zostaw nam wiadomość.
Dane Firmy
Natalia Krzemieńska – KAJALIS
ul. Sołtana 12/19, 01-494 Warszawa
NIP 5222822426
REGON 141182434
Nr konta: Alior Bank
77 2490 0005 0000 4530 2510 0550