Znajdziesz u nas zajęcia fitness i taneczne, a także treningi personalne.
Co zyskasz dzięki
naszym zajęciom?
Co zyskasz dzięki naszym zajęciom?
Zredukujesz stres i napięcie
Zumba sprawi, że przez godzinę zapomnisz o problemach i zmartwieniach.
Poprawisz sylwetkę
Zumba to jeden z przyjemniejszych sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie odczujesz monotonii, a czas zleci Ci w mgnieniu oka.
Zwiększysz pewność siebie
Twoje ruchy staną się płynniejsze i bardziej seksowne, dzięki czemu poczujesz się pewniej w kontaktach z innymi ludźmi.
Ubarwisz życie towarzyskie
Zumba to nie tylko godzinny trening. W naszych kameralnych grupach poznasz wiele wartościowych osób, z którymi pozostaniesz na długo w kontakcie.
Znudzeni treningami na siłowni?
Nasze zajęcia są dla tych, którzy mają ochotę na coś nowego. Sprawdź i zapytaj o szczegóły.
NASZA OFERTA
Znudzeni treningami na siłowni?
Nasze zajęcia są dla tych, którzy mają ochotę na coś nowego. Sprawdź i zapytaj o szczegóły.
NASZA OFERTA
GRAFIK
- Lokalizacja
- Aqua aerobik
- Aqua Family
- Aqua Mama
- Aqua Pilates
- Aqua Senior
- Aqua Stretching
- Aqua Zumba
- Eventy
- Gimnastyka
- JAZZ/FUSION JAZZ
- Pilates
- Salsation
- Stretching
- Strong Nation
- Taniec antystresowy
- Trening personalny
- Zumba dla osób z niepełnosprawnością
- Zumba dla rodzin
- Zumba Fitness
- Zumba Gold
- Zumba Kids
- Zumbini
- Zajęcia
- Bemowskie Centrum Kultury
- Fundacja Avalon
- Hala Koło
- Hala Reduta
- Hala Sportowa Bemowo
- OPS Klub Seniora
- Osiedlowy Klub Kultury SM Jelonki
- Ośrodek Michael
- Pływalnia Delfin
- Pływalnia Foka
- Pływalnia Nowa Fala
- Pływalnia Rokosowska
- Punkt Przedszkolny Ptasie Radio
- Szkoła Podstawowa nr 357
- Trening Personalny
Poniedziałek
-
Stretching Hala Reduta10:30 - 11:15
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Reduta11:30 - 12:15
-
Zumbini Ośrodek Michael13:00 - 13:30
-
Gimnastyka Hala Reduta15:00 - 15:45
-
Zumba Kids Ośrodek Michael16:15 - 17:00
-
Zumba Kids Ośrodek Michael17:00 - 17:45
-
Zumba dla rodzin Hala Koło18:30 - 19:15
-
Zumba Fitness Ośrodek Michael20:15 - 21:15
Wtorek
-
Aqua Senior Pływalnia Delfin09:30 - 10:00
-
Aqua Senior Pływalnia Delfin10:00 - 10:30
-
Stretching Hala Koło10:15 - 11:00
-
Aqua Senior Pływalnia Foka12:00 - 12:30
-
Aqua Senior Pływalnia Foka12:30 - 13:00
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala14:00 - 14:30
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala14:30 - 15:00
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala15:00 - 15:30
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala15:30 - 16:00
-
Zumba dla rodzin Hala Sportowa Bemowo17:00 - 17:45
-
Zumba Gold Bemowskie Centrum Kultury19:00 - 19:45
-
Zumba Fitness Bemowskie Centrum Kultury20:00 - 20:45
-
Stretching Bemowskie Centrum Kultury21:00 - 21:45
Środa
-
Zumba Gold Osiedlowy Klub Kultury SM Jelonki11:00 - 11:45
-
Gimnastyka Osiedlowy Klub Kultury SM Jelonki12:00 - 12:45
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Koło13:30 - 14:15
-
Pilates Hala Reduta14:45 - 15:30
-
Zumba dla rodzin Hala Reduta15:45 - 16:30
-
Zumbini Ośrodek Michael16:30 - 17:00
-
Zumba Kids Ośrodek Michael17:10 - 17:55
-
Stretching Szkoła Podstawowa nr 35718:30 - 19:15
-
Zumba Fitness Ośrodek Michael20:15 - 21:15
Czwartek
-
Pilates Hala Koło10:15 - 11:00
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Koło11:15 - 12:00
-
Trening personalny Trening Personalny13:00 - 14:00
-
Gimnastyka Hala Reduta15:00 - 15:45
-
Zumba Kids Ośrodek Michael17:00 - 17:45
-
Zumba dla rodzin Bemowskie Centrum Kultury18:00 - 18:45
-
Zumba Gold Bemowskie Centrum Kultury19:00 - 19:45
-
Zumba Fitness Bemowskie Centrum Kultury20:00 - 20:45
-
Stretching Bemowskie Centrum Kultury21:00 - 21:45
Piątek
-
Zumba Kids Punkt Przedszkolny Ptasie Radio11:00 - 11:40
-
Zumba Gold OPS Klub Seniora12:00 - 12:45
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Sportowa Bemowo13:30 - 14:14
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Sportowa Bemowo14:30 - 15:15
-
Taniec antystresowy Ośrodek Michael16:00 - 16:45
-
Zumba dla rodzin Ośrodek Michael17:00 - 17:45
-
Aqua Zumba Pływalnia Rokosowska19:00 - 19:45
-
Aqua Zumba Pływalnia Rokosowska20:00 - 20:45
Sobota
-
Zumba dla rodzin Bemowskie Centrum Kultury11:30 - 12:15
-
Aqua aerobik Pływalnia Delfin13:00 - 13:45
-
Aqua aerobik Pływalnia Foka14:15 - 15:00
-
Aqua aerobik Pływalnia Nowa Fala15:30 - 16:15
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Fundacja Avalon ZOOM17:00 - 18:00
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Fundacja Avalon ZOOM18:30 - 19:30
Niedziela
-
Stretching Pływalnia Delfin12:00 - 12:45
-
Aqua aerobik Pływalnia Delfin13:00 - 13:45
-
Aqua aerobik Pływalnia Foka14:15 - 15:00
-
Aqua aerobik Pływalnia Nowa Fala15:30 - 16:15
-
Trening personalny Trening Personalny18:30 - 19:30
Sobota
-
Aqua aerobik Pływalnia Delfin13:00 - 13:45
-
Aqua aerobik Pływalnia Foka14:15 - 15:00
-
Aqua aerobik Pływalnia Nowa Fala15:30 - 16:15
Niedziela
-
Aqua aerobik Pływalnia Delfin13:00 - 13:45
-
Aqua aerobik Pływalnia Foka14:15 - 15:00
-
Aqua aerobik Pływalnia Nowa Fala15:30 - 16:15
No events available!
No events available!
No events available!
Wtorek
-
Aqua Senior Pływalnia Delfin09:30 - 10:00
-
Aqua Senior Pływalnia Delfin10:00 - 10:30
-
Aqua Senior Pływalnia Foka12:00 - 12:30
-
Aqua Senior Pływalnia Foka12:30 - 13:00
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala14:00 - 14:30
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala14:30 - 15:00
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala15:00 - 15:30
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala15:30 - 16:00
No events available!
Piątek
-
Aqua Zumba Pływalnia Rokosowska19:00 - 19:45
-
Aqua Zumba Pływalnia Rokosowska20:00 - 20:45
No events available!
Poniedziałek
-
Gimnastyka Hala Reduta15:00 - 15:45
Środa
-
Gimnastyka Osiedlowy Klub Kultury SM Jelonki12:00 - 12:45
Czwartek
-
Gimnastyka Hala Reduta15:00 - 15:45
No events available!
No events available!
Poniedziałek
-
Stretching Hala Reduta10:30 - 11:15
Wtorek
-
Stretching Hala Koło10:15 - 11:00
-
Stretching Bemowskie Centrum Kultury21:00 - 21:45
Środa
-
Stretching Szkoła Podstawowa nr 35718:30 - 19:15
Czwartek
-
Stretching Bemowskie Centrum Kultury21:00 - 21:45
Niedziela
-
Stretching Pływalnia Delfin12:00 - 12:45
No events available!
Piątek
-
Taniec antystresowy Ośrodek Michael16:00 - 16:45
Czwartek
-
Trening personalny Trening Personalny13:00 - 14:00
Niedziela
-
Trening personalny Trening Personalny18:30 - 19:30
Poniedziałek
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Reduta11:30 - 12:15
Środa
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Koło13:30 - 14:15
Czwartek
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Koło11:15 - 12:00
Piątek
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Sportowa Bemowo13:30 - 14:14
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Sportowa Bemowo14:30 - 15:15
Sobota
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Fundacja Avalon ZOOM17:00 - 18:00
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Fundacja Avalon ZOOM18:30 - 19:30
Poniedziałek
-
Zumba dla rodzin Hala Koło18:30 - 19:15
Wtorek
-
Zumba dla rodzin Hala Sportowa Bemowo17:00 - 17:45
Środa
-
Zumba dla rodzin Hala Reduta15:45 - 16:30
Czwartek
-
Zumba dla rodzin Bemowskie Centrum Kultury18:00 - 18:45
Piątek
-
Zumba dla rodzin Ośrodek Michael17:00 - 17:45
Sobota
-
Zumba dla rodzin Bemowskie Centrum Kultury11:30 - 12:15
Poniedziałek
-
Zumba Fitness Ośrodek Michael20:15 - 21:15
Wtorek
-
Zumba Fitness Bemowskie Centrum Kultury20:00 - 20:45
Środa
-
Zumba Fitness Ośrodek Michael20:15 - 21:15
Czwartek
-
Zumba Fitness Bemowskie Centrum Kultury20:00 - 20:45
Wtorek
-
Zumba Gold Bemowskie Centrum Kultury19:00 - 19:45
Środa
-
Zumba Gold Osiedlowy Klub Kultury SM Jelonki11:00 - 11:45
Czwartek
-
Zumba Gold Bemowskie Centrum Kultury19:00 - 19:45
Piątek
-
Zumba Gold OPS Klub Seniora12:00 - 12:45
Poniedziałek
-
Zumba Kids Ośrodek Michael16:15 - 17:00
-
Zumba Kids Ośrodek Michael17:00 - 17:45
Środa
-
Zumba Kids Ośrodek Michael17:10 - 17:55
Czwartek
-
Zumba Kids Ośrodek Michael17:00 - 17:45
Piątek
-
Zumba Kids Punkt Przedszkolny Ptasie Radio11:00 - 11:40
Poniedziałek
-
Stretching Hala Reduta10:30 - 11:15
-
Zumba dla rodzin Hala Koło18:30 - 19:15
-
Zumba Fitness Ośrodek Michael20:15 - 21:15
Wtorek
-
Stretching Hala Koło10:15 - 11:00
-
Zumba dla rodzin Hala Sportowa Bemowo17:00 - 17:45
-
Zumba Gold Bemowskie Centrum Kultury19:00 - 19:45
-
Zumba Fitness Bemowskie Centrum Kultury20:00 - 20:45
-
Stretching Bemowskie Centrum Kultury21:00 - 21:45
Środa
-
Zumba Gold Osiedlowy Klub Kultury SM Jelonki11:00 - 11:45
-
Zumba dla rodzin Hala Reduta15:45 - 16:30
-
Stretching Szkoła Podstawowa nr 35718:30 - 19:15
-
Zumba Fitness Ośrodek Michael20:15 - 21:15
Czwartek
-
Zumba dla rodzin Bemowskie Centrum Kultury18:00 - 18:45
-
Zumba Gold Bemowskie Centrum Kultury19:00 - 19:45
-
Zumba Fitness Bemowskie Centrum Kultury20:00 - 20:45
-
Stretching Bemowskie Centrum Kultury21:00 - 21:45
Piątek
-
Zumba Gold OPS Klub Seniora12:00 - 12:45
-
Zumba dla rodzin Ośrodek Michael17:00 - 17:45
Sobota
-
Zumba dla rodzin Bemowskie Centrum Kultury11:30 - 12:15
Niedziela
-
Stretching Pływalnia Delfin12:00 - 12:45
Poniedziałek
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Reduta11:30 - 12:15
Środa
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Koło13:30 - 14:15
Czwartek
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Koło11:15 - 12:00
Piątek
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Sportowa Bemowo13:30 - 14:14
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Sportowa Bemowo14:30 - 15:15
Sobota
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Fundacja Avalon ZOOM17:00 - 18:00
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Fundacja Avalon ZOOM18:30 - 19:30
Poniedziałek
-
Stretching Hala Reduta10:30 - 11:15
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Reduta11:30 - 12:15
-
Zumba dla rodzin Hala Koło18:30 - 19:15
Wtorek
-
Stretching Hala Koło10:15 - 11:00
-
Zumba dla rodzin Hala Sportowa Bemowo17:00 - 17:45
-
Stretching Bemowskie Centrum Kultury21:00 - 21:45
Środa
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Koło13:30 - 14:15
-
Pilates Hala Reduta14:45 - 15:30
-
Zumba dla rodzin Hala Reduta15:45 - 16:30
-
Stretching Szkoła Podstawowa nr 35718:30 - 19:15
Czwartek
-
Pilates Hala Koło10:15 - 11:00
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Koło11:15 - 12:00
-
Zumba dla rodzin Bemowskie Centrum Kultury18:00 - 18:45
-
Stretching Bemowskie Centrum Kultury21:00 - 21:45
Piątek
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Sportowa Bemowo13:30 - 14:14
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Sportowa Bemowo14:30 - 15:15
-
Zumba dla rodzin Ośrodek Michael17:00 - 17:45
Sobota
-
Zumba dla rodzin Bemowskie Centrum Kultury11:30 - 12:15
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Fundacja Avalon ZOOM17:00 - 18:00
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Fundacja Avalon ZOOM18:30 - 19:30
Niedziela
-
Stretching Pływalnia Delfin12:00 - 12:45
Poniedziałek
-
Stretching Hala Reduta10:30 - 11:15
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Reduta11:30 - 12:15
-
Gimnastyka Hala Reduta15:00 - 15:45
-
Zumba dla rodzin Hala Koło18:30 - 19:15
Wtorek
-
Stretching Hala Koło10:15 - 11:00
-
Zumba dla rodzin Hala Sportowa Bemowo17:00 - 17:45
-
Stretching Bemowskie Centrum Kultury21:00 - 21:45
Środa
-
Gimnastyka Osiedlowy Klub Kultury SM Jelonki12:00 - 12:45
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Koło13:30 - 14:15
-
Pilates Hala Reduta14:45 - 15:30
-
Zumba dla rodzin Hala Reduta15:45 - 16:30
-
Stretching Szkoła Podstawowa nr 35718:30 - 19:15
Czwartek
-
Pilates Hala Koło10:15 - 11:00
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Koło11:15 - 12:00
-
Gimnastyka Hala Reduta15:00 - 15:45
-
Zumba dla rodzin Bemowskie Centrum Kultury18:00 - 18:45
-
Stretching Bemowskie Centrum Kultury21:00 - 21:45
Piątek
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Sportowa Bemowo13:30 - 14:14
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Sportowa Bemowo14:30 - 15:15
-
Zumba dla rodzin Ośrodek Michael17:00 - 17:45
Sobota
-
Zumba dla rodzin Bemowskie Centrum Kultury11:30 - 12:15
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Fundacja Avalon ZOOM17:00 - 18:00
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Fundacja Avalon ZOOM18:30 - 19:30
Niedziela
-
Stretching Pływalnia Delfin12:00 - 12:45
Poniedziałek
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Reduta11:30 - 12:15
-
Zumba dla rodzin Hala Koło18:30 - 19:15
Wtorek
-
Zumba dla rodzin Hala Sportowa Bemowo17:00 - 17:45
Środa
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Koło13:30 - 14:15
-
Zumba dla rodzin Hala Reduta15:45 - 16:30
Czwartek
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Koło11:15 - 12:00
-
Zumba dla rodzin Bemowskie Centrum Kultury18:00 - 18:45
Piątek
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Sportowa Bemowo13:30 - 14:14
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Hala Sportowa Bemowo14:30 - 15:15
-
Zumba dla rodzin Ośrodek Michael17:00 - 17:45
Sobota
-
Zumba dla rodzin Bemowskie Centrum Kultury11:30 - 12:15
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Fundacja Avalon ZOOM17:00 - 18:00
-
Zumba dla osób z niepełnosprawnością Fundacja Avalon ZOOM18:30 - 19:30
Wtorek
-
Zumba Gold Bemowskie Centrum Kultury19:00 - 19:45
Środa
-
Zumba Gold Osiedlowy Klub Kultury SM Jelonki11:00 - 11:45
Czwartek
-
Zumba Gold Bemowskie Centrum Kultury19:00 - 19:45
Piątek
-
Zumba Gold OPS Klub Seniora12:00 - 12:45
Poniedziałek
-
Gimnastyka Hala Reduta15:00 - 15:45
Wtorek
-
Zumba Gold Bemowskie Centrum Kultury19:00 - 19:45
Środa
-
Zumba Gold Osiedlowy Klub Kultury SM Jelonki11:00 - 11:45
-
Gimnastyka Osiedlowy Klub Kultury SM Jelonki12:00 - 12:45
Czwartek
-
Gimnastyka Hala Reduta15:00 - 15:45
-
Zumba Gold Bemowskie Centrum Kultury19:00 - 19:45
Piątek
-
Zumba Gold OPS Klub Seniora12:00 - 12:45
Poniedziałek
-
Zumbini Ośrodek Michael13:00 - 13:30
-
Zumba Kids Ośrodek Michael16:15 - 17:00
-
Zumba Kids Ośrodek Michael17:00 - 17:45
-
Zumba dla rodzin Hala Koło18:30 - 19:15
-
Zumba Fitness Ośrodek Michael20:15 - 21:15
Wtorek
-
Zumba dla rodzin Hala Sportowa Bemowo17:00 - 17:45
-
Zumba Fitness Bemowskie Centrum Kultury20:00 - 20:45
Środa
-
Zumba dla rodzin Hala Reduta15:45 - 16:30
-
Zumbini Ośrodek Michael16:30 - 17:00
-
Zumba Kids Ośrodek Michael17:10 - 17:55
-
Zumba Fitness Ośrodek Michael20:15 - 21:15
Czwartek
-
Zumba Kids Ośrodek Michael17:00 - 17:45
-
Zumba dla rodzin Bemowskie Centrum Kultury18:00 - 18:45
-
Zumba Fitness Bemowskie Centrum Kultury20:00 - 20:45
Piątek
-
Zumba Kids Punkt Przedszkolny Ptasie Radio11:00 - 11:40
-
Taniec antystresowy Ośrodek Michael16:00 - 16:45
-
Zumba dla rodzin Ośrodek Michael17:00 - 17:45
Sobota
-
Zumba dla rodzin Bemowskie Centrum Kultury11:30 - 12:15
Poniedziałek
-
Stretching Hala Reduta10:30 - 11:15
Wtorek
-
Aqua Senior Pływalnia Delfin09:30 - 10:00
-
Aqua Senior Pływalnia Delfin10:00 - 10:30
-
Stretching Hala Koło10:15 - 11:00
-
Aqua Senior Pływalnia Foka12:00 - 12:30
-
Aqua Senior Pływalnia Foka12:30 - 13:00
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala14:00 - 14:30
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala14:30 - 15:00
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala15:00 - 15:30
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala15:30 - 16:00
-
Stretching Bemowskie Centrum Kultury21:00 - 21:45
Środa
-
Stretching Szkoła Podstawowa nr 35718:30 - 19:15
Czwartek
-
Stretching Bemowskie Centrum Kultury21:00 - 21:45
Sobota
-
Aqua aerobik Pływalnia Delfin13:00 - 13:45
-
Aqua aerobik Pływalnia Foka14:15 - 15:00
-
Aqua aerobik Pływalnia Nowa Fala15:30 - 16:15
Niedziela
-
Stretching Pływalnia Delfin12:00 - 12:45
-
Aqua aerobik Pływalnia Delfin13:00 - 13:45
-
Aqua aerobik Pływalnia Foka14:15 - 15:00
-
Aqua aerobik Pływalnia Nowa Fala15:30 - 16:15
Wtorek
-
Aqua Senior Pływalnia Delfin09:30 - 10:00
-
Aqua Senior Pływalnia Delfin10:00 - 10:30
-
Aqua Senior Pływalnia Foka12:00 - 12:30
-
Aqua Senior Pływalnia Foka12:30 - 13:00
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala14:00 - 14:30
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala14:30 - 15:00
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala15:00 - 15:30
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala15:30 - 16:00
Sobota
-
Aqua aerobik Pływalnia Delfin13:00 - 13:45
-
Aqua aerobik Pływalnia Foka14:15 - 15:00
-
Aqua aerobik Pływalnia Nowa Fala15:30 - 16:15
Niedziela
-
Aqua aerobik Pływalnia Delfin13:00 - 13:45
-
Aqua aerobik Pływalnia Foka14:15 - 15:00
-
Aqua aerobik Pływalnia Nowa Fala15:30 - 16:15
Wtorek
-
Aqua Senior Pływalnia Delfin09:30 - 10:00
-
Aqua Senior Pływalnia Delfin10:00 - 10:30
-
Aqua Senior Pływalnia Foka12:00 - 12:30
-
Aqua Senior Pływalnia Foka12:30 - 13:00
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala14:00 - 14:30
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala14:30 - 15:00
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala15:00 - 15:30
-
Aqua Senior Pływalnia Nowa Fala15:30 - 16:00
Sobota
-
Aqua aerobik Pływalnia Delfin13:00 - 13:45
-
Aqua aerobik Pływalnia Foka14:15 - 15:00
-
Aqua aerobik Pływalnia Nowa Fala15:30 - 16:15
Niedziela
-
Aqua aerobik Pływalnia Delfin13:00 - 13:45
-
Aqua aerobik Pływalnia Foka14:15 - 15:00
-
Aqua aerobik Pływalnia Nowa Fala15:30 - 16:15
Piątek
-
Aqua Zumba Pływalnia Rokosowska19:00 - 19:45
-
Aqua Zumba Pływalnia Rokosowska20:00 - 20:45
Poniedziałek
-
Zumba Kids Ośrodek Michael16:15 - 17:00
-
Zumba Kids Ośrodek Michael17:00 - 17:45
Środa
-
Zumba Kids Ośrodek Michael17:10 - 17:55
Czwartek
-
Zumba Kids Ośrodek Michael17:00 - 17:45
Piątek
-
Zumba Kids Punkt Przedszkolny Ptasie Radio11:00 - 11:40
Poniedziałek
-
Stretching Hala Reduta10:30 - 11:15
Wtorek
-
Stretching Hala Koło10:15 - 11:00
-
Stretching Bemowskie Centrum Kultury21:00 - 21:45
Środa
-
Stretching Szkoła Podstawowa nr 35718:30 - 19:15
Czwartek
-
Stretching Bemowskie Centrum Kultury21:00 - 21:45
Niedziela
-
Stretching Pływalnia Delfin12:00 - 12:45
Czwartek
-
Trening personalny Trening Personalny13:00 - 14:00
Niedziela
-
Trening personalny Trening Personalny18:30 - 19:30
No events available!
INSTRUKTORZY
NATALIA KRZEMIEŃSKA
Dyplomowana instruktorka tańca i fitness, trener personalny i dietetyk
Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Mazowieckiego Centrum Kultury i Sztuki. Pod kierunkiem Piotra Galińskiego, znanego m.in. z Tańca z Gwiazdami, specjalizowała się w technice jazzowej. Tańczy z pasją łącząc w swoich zajęciach taniec współczesny, jazz, flamenco, dance show oraz akrobatykę.
Uczennica uznanych pedagogów również z innych dziedzin tańca. Każde zajęcia niosą z sobą ładunek treści i emocji oraz pozwalają uczestnikom lepiej zrozumieć i poznać własne ciało i osobowość.
Od kiedy poznała Zumbę, pokochała ją i wciąż doskonali się jako instruktor. Po jej zajęciach każdy wychodzi zmęczony i naładowany pozytywną energią. Natalia udziela także konsultacji dietetycznych.
KATARZYNA SOBCZYŃSKA
Dyplomowana instruktorka tańca i fitness
Doświadczenie zdobyła w trakcie wielu lat występów scenicznych, niezliczonej ilości kursach i szkoleniach w Polsce oraz w Wielkiej Brytanii.
Fitness to jej pasja. Na zajęciach zaraża swoją energią i dobrym humorem. Uwielbia egzotyczne podróże, w trakcie których, prosto u źródeł, czerpie inspiracje do tworzenia nowych układów choreograficznych.
INSTRUKTORZY
NATALIA KRZEMIEŃSKA
Dyplomowana instruktorka tańca i fitness, trener personalny i dietetyk
Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Mazowieckiego Centrum Kultury i Sztuki. Pod kierunkiem Piotra Galińskiego, znanego m.in. z Tańca z Gwiazdami, specjalizowała się w technice jazzowej. Tańczy z pasją łącząc w swoich zajęciach taniec współczesny, jazz, flamenco, dance show oraz akrobatykę.
Uczennica uznanych pedagogów również z innych dziedzin tańca. Każde zajęcia niosą z sobą ładunek treści i emocji oraz pozwalają uczestnikom lepiej zrozumieć i poznać własne ciało i osobowość.
Od kiedy poznała Zumbę, pokochała ją i wciąż doskonali się jako instruktor. Po jej zajęciach każdy wychodzi zmęczony i naładowany pozytywną energią. Natalia udziela także konsultacji dietetycznych.
KATARZYNA SOBCZYŃSKA
Dyplomowana instruktorka tańca i fitness
Doświadczenie zdobyła w trakcie wielu lat występów scenicznych, niezliczonej ilości kursach i szkoleniach w Polsce oraz w Wielkiej Brytanii.
Fitness to jej pasja. Na zajęciach zaraża swoją energią i dobrym humorem. Uwielbia egzotyczne podróże, w trakcie których, prosto u źródeł, czerpie inspiracje do tworzenia nowych układów choreograficznych.
ŚLEDŹ NASZE NAJNOWSZE PROMOCJE I AKTUALNOŚCI
ŚLEDŹ NASZE NAJNOWSZE PROMOCJE I AKTUALNOŚCI
CENNIK
Z nami poznasz wiele sposobów
na trening i spalanie kalorii.
Bogata oferta zajęć fitness i najlepsi instruktorzy w Warszawie. Kameralne grupy to gwarancja miłej atmosfery i indywidualnego podejścia do klienta. Dołącz do nas już dziś!
Z nami poznasz wiele sposobów
na trening i spalanie kalorii.
Bogata oferta zajęć fitness i najlepsi instruktorzy w Warszawie. Kameralne grupy to
gwarancja miłej atmosfery i indywidualnego podejścia do klienta.
Dołącz do nas już dziś!
zajęcia online
TRENUJ BEZ OGRANICZEŃ
Jesteśmy na etapie wdrażania zajęć online. Będziesz cieszyć się swoim ulubionym treningiem o każdej porze dnia bez wychodzenia z domu.
Praca do późna, kwarantanna lub rodzinny wyjazd? Transmisje online to dla Ciebie idealne rozwiązanie.
DOŁĄCZ DO NAS
FORMULARZ KONTAKTOWY
FORMULARZ
KONTAKTOWY
Nasze Dane
Masz pytania dotyczące zajęć lub chcesz zorganizować event? Skontaktuj się z nami telefonicznie lub zostaw nam wiadomość.
Dane Firmy
Natalia Krzemieńska – KAJALIS
ul. Sołtana 12/19, 01-494 Warszawa
NIP 5222822426
REGON 141182434