Wakacyjna gimnastyka
Zapraszamy wszystkich dorosłych na wakacyjne zajęcia gimnastyki na Bemowie.
Gimnastyka to wszechstronny zestaw ćwiczeń, które angażują różne partie mięśni, poprawiając kondycję i elastyczność. Nasze zajęcia są dostosowane do potrzeb osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania, dzięki czemu każdy może czerpać z nich maksimum korzyści.
HARMONOGRAM
➡️ piątki, 12:30
➡️ 110 zł / miesiąc
📍 Bemowskie Centrum Kultury, ul. Powstańców Śląskich 108A
✔️ ZAPISZ SIĘ
Co zyskasz dzięki gimnastyce?
- Poprawisz kondycję fizyczną. Codzienne czynności staną się łatwiejsze, a Twoja wytrzymałość wzrośnie.
- Poprawisz elastyczność ciała. Ciało będzie mniej spięte i zrelaksowane.
- Odreagujesz stres i naładujesz się pozytywną energią, która umili Ci resztę dnia.
- Poprawisz postawę ciała. Dzięki ćwiczeniom wzmacniającym mięśnie kręgosłupa oraz brzucha, przestaniesz odczuwać ból pleców.
Zapisz się na wakacyjne zajęcia gimnastyki i spędź wakacje aktywnie, zdrowo i w doskonałym nastroju!
✔️ ZAPISZ SIĘ
Masz pytania?
Jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące naszych zajęć, to skontaktuj się z nami – pomożemy w wyborze i podjęciu decyzji.