Program o mniejszej intensywności niż zwykła Zumba, polecany wszystkim, którzy długo nie praktykowali żadnej aktywności fizycznej, lub ze względu na problemy z nadwagą, stawami czy kręgosłupem mają ograniczone możliwości treningowe. Są to zajęcia odpowiednie dla kobiet w ciąży oraz pań, które chcą wrócić do formy po porodzie. Dzięki zajęciom zwiększysz wydolność i siłę fizyczną, poprawisz sylwetkę, a także zwiększysz szansę na bezbolesne wykonywanie codziennych zajęć.

INSTRUKTOR: Natalia Krzemieńska