Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła sprawi, że będziesz bawić się już od pierwszych zajęć. Zumba jest bardzo efektywnym treningiem. Ćwiczenia cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę spowoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrni i wyrzeźbi Twoje ciało. Regularne treningi pozwolą Ci poprawić kondycję, korzystnie wpłyną na układ sercowo-naczyniowy oraz rozładują napięcie i stres wywołane życiem w nieustannym biegu.

INSTRUKTOR: Natalia Krzemieńska

Poniedziałek i środa, godzina 20:15, Ośrodek Michael, ZAPISZ SIĘ

Wtorek i czwartek, godzina 20:15, Bemowskie Centrum Kultury, ZAPISZ SIĘ

Piątek, godzina 15:00, Hala Sportowa Reduta, BRAK WOLNYCH MIEJSC

Instruktor: ANETA STOLARSKA

Czwartek, godzina 18:30, Hala Sportowa Koło, BRAK WOLNYCH MIEJSC