Zumba Fitness
Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła sprawi, że będziesz bawić się już od pierwszych zajęć. Zumba jest bardzo efektywnym treningiem. Ćwiczenia cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę spowoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrni i wyrzeźbi Twoje ciało. Regularne treningi pozwolą Ci poprawić kondycję, korzystnie wpłyną na układ sercowo-naczyniowy oraz rozładują napięcie i stres wywołane życiem w nieustannym biegu.
INSTRUKTOR: Natalia Krzemieńska
Poniedziałek i środa 20:15
➡️ bezpłatne zajęcia
📍 Ośrodek Michael
❌ BRAK MIEJSC
Wtorek 20:15 i czwartek 20:00
➡️ 140 zł / miesiąc
📍 Bemowskie Centrum Kultury
✔️ ZAPISZ SIĘ
Czwartek 9:15
➡️ 110 zł / miesiąc
📍 Bemowskie Centrum Kultury
✔️ ZAPISZ SIĘ
Instruktor: ANETA STOLARSKA
Środa 18:00 i 19:00
➡️ bezpłatne zajęcia
📍 Dom Kultury Kolorowa
❌ BRAK MIEJSC