Zumba dla osób z niepełnosprawnościami

Trening łączący elementy Zumby Gold oraz Zumby Sentao (z wykorzystaniem krzeseł). Celem zajęć jest poprawa kondycji oraz wydolności sercowo-naczyniowej, stabilizacja tułowia, wzmocnienie mięśni całego ciała, wyzwolenie pozytywnych emocji oraz oderwanie się od codziennych problemów.

 

INSTRUKTOR: Natalia Krzemieńska

Sobota 17:00 i 18:00

➡️ bezpłatne zajęcia
📍 Fundacja Avalon
❌ ZAJĘCIA DLA PODOPIECZNYCH