Gimnastyka

GIMNASTYKA

DLA SENIORÓW

Zajęcia ruchowe dla osób powyżej 50 roku życia, na których będziemy wzmacniać mięśnie oraz kształtować prawidłową postawę. Dzięki ćwiczeniom poprawi się wasza ruchomość stawów oraz wydolność serca. Regularne uczestnictwo wpłynie pozytywnie na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi.

INSTRUKTOR: NATALIA KRZEMIEŃSKA

Poniedziałek 15:00-15:45, Hala Reduta

Czwartek 15:00-15:45, Hala Reduta

Środa 12:00-12:45, Osiedlowy Klub Kultury SM Jelonki

GIMNASTYKA

DLA RODZIN Z DZIEĆMI
Zajęcia ogólnorozwojowe, dzięki którym zwiększy się sprawność fizyczna waszej rodziny. Przygotowany przez nas zestaw ćwiczeń wzmocni organizm oraz pozwoli kształtować prawidłową postawę ciała. Zajęcia wzbogacone są elementami z podstaw akrobatyki.

Hala Sportowa Reduta

ul. Redutowa 37

Osiedlowy Klub Kultury SM Jelonki

ul. Powstańców Śląskich 10