Fitness

FITNESS

Zajęcia mające na celu zwiększenie wytrzymałości mięśni, poprawę koordynacji fizycznej i psychicznej, spalanie tkanki tłuszczowej oraz przyspieszenie przemiany materii. Taka aktywność może przeciwdziałać przejawom starzenia się organizmu. Trening pomaga wzmocnić i ujędrnić ciało. Program dostosowany jest zarówno do osób młodych, w średnim wieku jak i seniorów.

Ośrodek Wychowawczo – Profilaktyczny „Michael”

ul. ks. Markiewicza 1

Szkoła Podstawowa nr 301

ul. Brygadzistów 18, 01-384 Warszawa

Szkoła Podstawowa nr 321

ppłk. Wacława Szadkowskiego 3, 01-493 Warszawa