Aqua Senior

AQUA SENIOR

Zajęcia dla wszystkich osób w kwiecie wieku. Odpowiednio dobrane zestawy ćwiczeń pozwolą wzmocnić poszczególne partie mięśni, poprawić wytrzymałość oraz sprawność układu oddechowego i krążenia, Na zajęciach wykonywane są ćwiczenia ogólnorozwojowe, oddechowe, gibkościowe i rozciągające. Niewątpliwą zaletą zajęć jest poprawa ogólnego stanu zdrowia.

Instruktor: Katarzyna Sobczyńska

Wtorek 09:30-10:00, Pływalnia Delfin

Wtorek 10:00-10:30, Pływalnia Delfin

Instruktor: Natalia Krzemieńska

Wtorek 12:00-12:30, Pływalnia Foka

Wtorek 12:30-13:00, Pływalnia Foka

Wtorek 14:00-14:30, Pływalnia Nowa Fala

Wtorek 14:30-15:00, Pływalnia Nowa Fala

Wtorek 15:00-15:30, Pływalnia Nowa Fala

Wtorek 15:30-16:00, Pływalnia Nowa Fala

Pływalnia Delfin

ul. Marcina Kasprzaka 1/3

Pływalnia Foka

ul. Esperanto 5

Pływalnia Nowa Fala

ul. Kajetana Garbińskiego 1