Aqua Stretching

Zajęcia w wodzie rozluźniające mięśnie. Trening opiera się na serii ćwiczeń rozciągających, wykonywanych z obciążeniem lub bez. Zajęcia są doskonałą propozycją dla osób po wypadkach lub przebytych kontuzjach. Regularne uczestnictwo pozwoli uelastycznić mięśnie, zniwelować ból, a także zredukować stres, co przyczyni się do poprawy jakości snu.

Instruktor: Natalia Krzemieńska

Sobota i niedziela, godzina 13:00, Pływalnia Delfin, ZAJĘCIA ZAWIESZONE
Sobota i niedziela, godzina 14:15, Pływalnia Foka, ZAJĘCIA ZAWIESZONE
Sobota i niedziela, godzina 15:30, Pływalnia Nowa Fala, ZAJĘCIA ZAWIESZONE