Poranna Zumba Fitness

Zapisz się na poranną Zumbę Fitness na Bemowie.

Wyobraź sobie, że poniedziałek rozpoczynasz nie od scrollowania maili, tylko od … tańca. Zumba o 10:00 to idealna opcja dla kobiet, które pracują zdalnie i chcą zacząć tydzień w świetnym nastroju i z pozytywną energią. To 45 minut tylko dla Ciebie – bez dzieci, bez telefonów, bez deadline’ów.

Gdzie i kiedy będą zajęcia?

Będziemy spotykali się w każdy poniedziałek o 8:00 w Bemowskim Centrum Kultury (ul. Rozłogi 18).

Ile kosztują zajęcia? Jak mogę się zapisać?

Opłata za miesiąc wyniesie 120 zł. Jeżeli posiadasz kartę warszawiaka lub kartę dużej rodziny, to otrzymasz 10% zniżki – przed zapisaniem się na zajęcia, wpisz numer jednej z trzech kart.

Aby się zapisać, kliknij w poniższy link, zarejestruj się na stronie strefazajec.pl i dołącz do grupy.

zapisy od 18 sierpnia

 

Po zapisaniu się system może poinformować Cię, że jesteś na liście rezerwowej – nie martw się, to standardowa procedura. Koordynator zajęć ręcznie przenosi uczestników na listę główną. Po przeniesieniu będzie można opłacić zajęcia bezpośrednio w systemie.

W razie jakichkolwiek trudności, skontaktuj się z koordynatorką:

📞 Ilona Sawicka – 507 191 238
📧 [email protected]

 

Dlaczego warto zapisać się na poranne zajęcia?

• Pracujesz zdalnie? Zadbaj o ruch zanim usiądziesz do komputera.
• Masz małe dziecko w przedszkolu? Wykorzystaj ten czas dla siebie.
• Czujesz się zmęczona i zestresowana? To najlepszy sposób, by się odciąć od problemów i zmartwień od samego początku dnia.

Nie masz doświadczenia w Zumbie?

Nic nie szkodzi. Do wzięcia udziału w zajęciach wystarczą tylko Twoje dobre chęci. Kroki są proste, a energia i pozytywna atmosfera wciągną Cię od pierwszej minuty.

Czego potrzebujesz?

Jeżeli chodzi o strój, to ważne jest, aby zmienić obuwie przed wejściem na salę. Wystarczą zwykłe buty sportowe. Dodatkowo ubierz coś wygodnego, żeby nie nic nie krępowało twoich ruchów – mogą to być legginsy, dresy, t-shirt. Nie zapomnij o wodzie – nawodnienie to podstawa.

Co zyskasz?

• Lepszy humor i energię na cały tydzień.
• Zredukujesz napięcie i stres.
• Czas tylko dla siebie – bez presji, bez oceniania, bez spiny.
• Poznasz kobiety, które tak, jak Ty, szukają chwili oddechu.

Co sądzą o zajęciach nasze uczestniczki?

Masz pytania?

Jeśli zastanawiasz się, czy Zumba będzie dla Ciebie – zadzwoń lub napisz. Porozmawiamy i pomożemy w podjęciu decyzji.

telefon: 573 347 454

e-mail: [email protected]