Zumba Fitness, stretching i high heels na Bemowie

Szukasz aktywności, która będzie dla Ciebie czystą przyjemnością? Mamy kilka propozycji, które powinny Ci się spodobać.

Już od września możesz dołączyć do zajęć: Zumby Fitness, stretchingu oraz High Heels w Bemowskim Centrum Kultury.

Zumba Fitness – odnajdź radość w tańcu.

Zumba Fitness to coś więcej niż zwykły trening. Połączenie prostych kroków tanecznych z elementami fitnessu sprawi, że nie poczujesz, że ćwiczysz! Spalaj kalorie i popraw kondycję, jednocześnie bawiąc się na całego.

Zumba może stać się Twoim kluczem do zyskania pięknej figury i nowego wigoru. Intensywne ćwiczenia pozwolą Ci rzeźbić ciało oraz zwiększą poziom energii, który odczujesz każdego dnia.

Dzięki Zumbie zredukujesz swój poziom stresu – odprężysz się, co poprawi Twoje samopoczucie. Życie stanie się bardziej kolorowe.

Zumba Fitness

➡️ wtorki, czwartki 20:00

➡️ 140 zł / miesiąc

📍 ul. Powstańców Śląskich 108A

✔️ dołącz do grupy

 

Zumba Fitness

➡️ czwartki 9:15

➡️ 110 zł / miesiąc

📍 ul. Rozłogi 18

✔️ dołącz – start po zebraniu grupy

 

Stretching – zadbaj o elastyczność i harmonię ciała.

Jeżeli szukasz sposobu na zrelaksowanie się, poprawę elastyczności i zwiększenie zakresu ruchu to stretching jest tym, czego potrzebujesz. Na zajęciach łączymy elementy rozciągania z ćwiczeniami oddechowymi.

Dzięki regularnym ćwiczeniom poczujesz się lekko i swobodnie, a każdy ruch będzie przynosił ulgę. To idealne rozwiązanie na problem z bólem stawów i mięśni.

Nasze zajęcia pomogą Ci zdobyć energię i spokój.

Stretching

➡️ wtorki, czwartki 21:00

➡️ 140 zł / miesiąc

📍 ul. Powstańców Śląskich 108A

✔️ dołącz do grupy

 

NOWOŚĆ! High Heels – wyraź siebie w tańcu na wysokich obcasach.

Kochasz taniec i wyjątkową ekspresję? High Heels to zajęcia dla tych, którzy chcą poczuć się pewnie w szpilkach i na parkiecie. Niezależnie od poziomu zaawansowania, nauczysz się kroków i choreografii, którymi zaimponujesz rodzinie oraz znajomym.

Zmysłowe ruchy podkreślą Twoją kobiecość i dodadzą Ci pewności siebie. Zajęcia High Heels przerwą monotonię w Twoim życiu i wprowadzą do niego solidną dawkę emocji.

High heels

➡️ soboty 20:00

➡️ 130 zł / miesiąc

📍 ul. Powstańców Śląskich 108A

✔️ dołącz – start po zebraniu grupy

 

Masz pytania?

Jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące naszych zajęć to skontaktuj się z nami – pomożemy w wyborze i podjęciu decyzji.

telefon: 573 347 454

e-mail: [email protected]