Zumba Fitness, stretching i high heels na Bemowie
Szukasz aktywności, która będzie dla Ciebie czystą przyjemnością? Mamy kilka propozycji, które powinny Ci się spodobać.
Już od września możesz dołączyć do zajęć: Zumby Fitness, stretchingu oraz High Heels w Bemowskim Centrum Kultury.
Zumba Fitness – odnajdź radość w tańcu.
Zumba Fitness to coś więcej niż zwykły trening. Połączenie prostych kroków tanecznych z elementami fitnessu sprawi, że nie poczujesz, że ćwiczysz! Spalaj kalorie i popraw kondycję, jednocześnie bawiąc się na całego.
Zumba może stać się Twoim kluczem do zyskania pięknej figury i nowego wigoru. Intensywne ćwiczenia pozwolą Ci rzeźbić ciało oraz zwiększą poziom energii, który odczujesz każdego dnia.
Dzięki Zumbie zredukujesz swój poziom stresu – odprężysz się, co poprawi Twoje samopoczucie. Życie stanie się bardziej kolorowe.
Zumba Fitness
➡️ wtorki 20:15 oraz czwartki 20:00
➡️ 140 zł / miesiąc
📍 ul. Powstańców Śląskich 108A
Zumba Fitness
➡️ czwartki 9:15
➡️ 110 zł / miesiąc
Stretching – zadbaj o elastyczność i harmonię ciała.
Jeżeli szukasz sposobu na zrelaksowanie się, poprawę elastyczności i zwiększenie zakresu ruchu to stretching jest tym, czego potrzebujesz. Na zajęciach łączymy elementy rozciągania z ćwiczeniami oddechowymi.
Dzięki regularnym ćwiczeniom poczujesz się lekko i swobodnie, a każdy ruch będzie przynosił ulgę. To idealne rozwiązanie na problem z bólem stawów i mięśni.
Nasze zajęcia pomogą Ci zdobyć energię i spokój.
Stretching
➡️ wtorki 21:15 oraz czwartki 21:00
➡️ 140 zł / miesiąc
📍 ul. Powstańców Śląskich 108A
NOWOŚĆ! High Heels – wyraź siebie w tańcu na wysokich obcasach.
Kochasz taniec i wyjątkową ekspresję? High Heels to zajęcia dla tych, którzy chcą poczuć się pewnie w szpilkach i na parkiecie. Niezależnie od poziomu zaawansowania, nauczysz się kroków i choreografii, którymi zaimponujesz rodzinie oraz znajomym.
Zmysłowe ruchy podkreślą Twoją kobiecość i dodadzą Ci pewności siebie. Zajęcia High Heels przerwą monotonię w Twoim życiu i wprowadzą do niego solidną dawkę emocji.
High heels
➡️ soboty 20:00
➡️ 130 zł / miesiąc
📍 ul. Powstańców Śląskich 108A
Masz pytania?
Jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące naszych zajęć to skontaktuj się z nami – pomożemy w wyborze i podjęciu decyzji.
telefon: 573 347 454
e-mail: [email protected]
